Week-end Danse et Reconnexion à la Hulottière - Chouette Gîte du 19 au 21 septembre 2025

Stage de découverte de la danse longo, danse africaine initiatique d’ancrage, créée par Élima Dely M’Putu. Elle associe mouvements doux et respiration.
Le corps, le cœur, l’esprit se libèrent pour retrouver l’équilibre intérieur, la confiance en soi, la sérénité, la joie de reconnecter son Être véritable et de l’exprimer pleinement.

Les bienfaits du Longo : La concentration, la mémorisation, la coordination motrice, le souffle, la souplesse du corps, la pétillance…
 

Tarifs Early Bird (stage, hébergement et repas inclus) :

335 € le week-end en chambre indivuelle (1 seule chambre disponible)

330 € le week-end en chambre partagée à 2 (2 chambres disponibles)

325 € le week-end en chambre partagée à 3 (1 chambre disponible)

8 participants maximum logés sur place

Le transport est à votre charge. Possibilité de venir vous chercher à la gare TER de Laon sur demande.

Repas "Cuisine du monde" sans alcool
 

Une adhésion obligatoire à l'association de 5€ vous sera demandé avant votre arrivée à la retraite en sus du réglement total.

Programme (à titre indicatif) :

Vendredi

17h arrivée et installation au gîte

18h temps d’échange / présentation

19h séance de sophrologie

REPAS

Temps libre 

Samedi

8h30 petit déjeuner

10h-12h pratique de danse longo

REPAS

14h30-16h30 sophrologie en forêt

Temps libre

REPAS

20h30-21h30 bain sonore au gong

Dimanche

8h30 Petit déjeuner

10h-12h pratique de danse longo

REPAS

14h sophrologie suivi d'un temps d'échanges

16h fin du stage

Durant les temps libre, vous pourrez profiter du sauna ou vous faire masser (massage en supplément sur réservation - nous consulter pour plus d'infos)

Le choix de la chambre vous sera confirmée après votre inscription selon la disponibilité.

Formules